MIS HABITOS

miércoles, 22 de abril de 2015

HABITOS

LA IMPORTANCIA DEL BUEN DORMIR.

EL NO DORMIR BIEN PRODUCE ESTRÉS, CANSANCIO, Y EL NO ATENDER.

HAY QUE DORMIR POR LO MENOS 8 HORAS DIARIAS PARA PODER ESTAR ACTIVO DURANTE EL DÍA.

COMPROMISO:SEGUIR EL HORARIO QUE LLEVO.

CONCLUSIÓN:DORMIR ES MUY IMPORTANTE YA QUE  HACE PARTE DEL COMPORTAMIENTO DE LAS PERSONAS COMO SERES QUE SE QUIEREN.

..LOS  BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS..

AYUDA A UNA BUENA DIGESTIÓN , MEJOR ESTADO  FÍSICO  PARA ESTO SE REQUIERE TOMAR MUCHA AGUA COMER FRUTAS Y VERDURAS .

HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA PARA EVITAR ENFERMEDADES.

COMPROMISO: SEGUIR COMIENDO CON LOS HORARIOS DE MI CASA YA QUE SON EFICACES PARA UNA BUENA SALUD.

CONCLUSIÓN: TENER UNA BUENA ALIMENTACIÓN PARA ESTAR SALUDABLES

HIGIENE Y ASEO PERSONAL

COMPRENDE EL CONTROL DEL ASEO,  LA LIMPIEZA  Y EL CUIDADO DEL CUERPO.

EJ: BAÑARSE, LAVARSE LAS MANOS, EL CABELLO Y CEPILLARSE ENTRE OTRAS...

BENEFICIOS:BUENAS APARIENCIAS,  RELACIÓN CON LOS DEMÁS ENTRE OTROS

CONSECUENCIAS:INFECCIONES DE LOS GENITALES, AISLAMIENTO ETC...

COMPROMISO: TOMAR EN CUENTA EL SECADO DEL PELO.

CONCLUSIÓN: LAVARSE BIEN Y SECARSE MUY BIEN.

IMPORTANCIA DEL OCIO Y TIEMPO LIBRE

ESTE TIEMPO TIENE COMO FIN CENTRARSE EN LO PERSONAL, TAMBIÉN SE PUEDE LEER PASEAR , JUGAR ETC...

COMPROMISO:TENER MAS TIEMPO DE OCIO

CONCLUSIÓN: APROVECHAR EL TIEMPO DE OCIO PARA REFLEXIONAR  TENER UN  MEJOR RENDIMIENTO.

IMPORTANCIA DE LA AMISTAD

ES UNA RELACIÓN AFECTIVA ENTRE UNA Y VARIAS PERSONAS. ESTO INFLUYEN LOS GUSTOS, ACTOS Y PERSONALIDAD EN SU FORMACIÓN INTEGRAL NOS OFRECE APOYO CARIÑO, ACEPTACIÓN;ESTO SIRVE PARA TENER MAYOR  CONFIANZA .

CONSECUENCIAS:ALEJAMIENTO DE LOS PADRES, MALAS INFLUENCIAS  CONFLICTOS Y EN ALGUNOS CASOS CAMBIOS DRÁSTICOS EMOCIONALES.

COMPROMISO: SABER ESCOGER LOS AMIGOS.

CONCLUSIÓN: LA AMISTAD ES BUENA SI ES COMPATIBLE , SIN HACERLE DAÑO A NADIE .

IMPORTANCIA DE COMPARTIR EN FAMILIA

ESTO SE PUDE LOGRAR SI HAY DIALOGO MUTUO ENTRE PADRES E HIJOS  LA INTEGRACIÓN DE LA FAMILIA EN UNA CENA UN PASEO , UNA PELÍCULA, ENTRE OTRAS COSAS.

COMPROMISO:COMPARTIR CON LOS QUE ME RODEAN

CONCLUSIÓN: COMPARTIR EN FAMILIA RATOS DE DISPERSIÓN Y DESAHOGARSE DE LOS PROBLEMAS. 

LAS REDES SOCIALES EN LA EDUCACIÓN

SON MUY IMPORTANTES  SE USAN PARA MEJOR CALIDAD DE VIDA  PARA LA COMUNICACIÓN Y COMO TRABAJO DIDÁCTICO.

EN OTRO SENTIDO ESTO PUEDE GENERAR PROBLEMAS EN EL APRENDIZAJE Y EL DESAPROVECHAMIENTO DEL TIEMPO.

COMPROMISO : HACER BUEN USO DE LAS REDES SOCIALES.

CONCLUSIÓN : LAS REDES SOCIALES SON EFICACES CON SU RESPECTIVO BUEN USO DE LAS PAGINAS A UTILIZAR.